האמת שלאנג׳ זה אחד התרגילים האהובים עלי! הוא סופר פונקציונאלי וחשוב שנשלב אותו באימונים שלנו.
בסרטון הזה תמצאו את כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לעשות לאנג׳ בצורה נכונה 💪🏽

אם אתם מחפשים תכנית שתעזור לכם לעשות שינוי ולאמץ אורח חיים בריא - מוזמנים להצטרף לMy way! התכנית שכוללת את כל מה שצריך כדי להתחיל, להגיע למטרות שלכם, והכי חשוב - להתמיד 🤗

לינק לאתר ולהצטרפות לתכנית 👇
[ Ссылка ]

свернуть