Dnešný diel FITNESS ACADEMY poteší milovníkov arašidového masla, ale aj tých, ktorí ho ešte neochutnali. Zameriava sa totiž na benefity spojené s jeho konzumáciou, ktoré oceníte nie len počas cvičenia. Navyše mapuje aj jeho históriu a ponúka rady, ako si vybrať to najlepšie. 😉💪
Vo videu sa dozviete:
🔸 Odkiaľ sa arašidové maslo vzalo a aká je jeho história?
🔸 Aká je odporúčaná denná dávka a čo všetko obsahuje?
🔸 Ako si vybrať naozaj kvalitné a poctivé arašidové maslo?
🔸 Aké sú benefity konzumácie arašidového masla?
🔸 Ako arašidové maslo vplýva na cvičenie?
A čo vy? Patríte k fanúšikom arašidového masla? Ak áno, v akej podobe si ho vychutnávate najradšej? 🤔👇
Arašidové a ďalšie orieškové maslá kúpite tu → [ Ссылка ]
Viac sa o arašidovom masle a benefitoch jeho konzumácie dozviete v našom blogu → [ Ссылка ]
Zdroje:
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]
Seriál Fitness Academy môžete počúvať aj na týchto platformách:
🎧 Spotify: [ Ссылка ]
🎧 iTunes: [ Ссылка ]
🎧 Libsyn: [ Ссылка ]
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #FitnessAcademy #JanKral
00:00 - 00:45 - Fitness Academy Arašidové maslo
00:46 - 02:14 - História arašidového masla
02:15 - 04:21 - Nutričné hodnoty arašidového masla
04:22 - 05:11 - Kvalitné vs. nekvalitné arašidové maslo
05:12 - 06:51 - Benefity konzumácie arašidového masla
06:52 - 09:49 - Arašidové maslo a jeho vplyv na cvičenie
