למאמר: [ Ссылка ]
10 תרגילי הסתגלות לפני לימוד שחייה בכל אחד מהסגנונות על מנת להסתגל למים ולשמור על המפרקים החשובים בגוף שהם הצוואר והגב. ניתן לצפות במאמרים ותרגילים נוספים באתר WEST
Ещё видео!
למאמר: [ Ссылка ]
10 תרגילי הסתגלות לפני לימוד שחייה בכל אחד מהסגנונות על מנת להסתגל למים ולשמור על המפרקים החשובים בגוף שהם הצוואר והגב. ניתן לצפות במאמרים ותרגילים נוספים באתר WEST