Aujourd'hui, il semblerait que nous soyons tous au fait de l'importance de vivre dans le moment présent : cesser de ressasser le passé ou d'angoisser à propos de l'avenir.
D'ailleurs, nos plus précieux souvenirs sont souvent ceux où nous étions pleinement là, pleinement présents.
Mais alors pourquoi est-ce pourtant si difficile de vivre quotidiennement dans l'instant présent ? Comment y parvenir ?
C'est ce que je te propose d'explorer dans cette nouvelle vidéo.
Et toi, arrives-tu à vivre dans le moment présent ?
N'hésite pas à partager tes réflexions et ressentis dans les commentaires, je t'y attends ⤵️🤍
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