¿Te encanta el pan pero temes que arruine tus objetivos de perder peso? ¡Tenemos buenas noticias para ti! En este video te contamos todo sobre un tipo de pan que no solo no engorda, sino que además puede ser un aliado para perder peso. Descubre cuáles son los ingredientes que hacen de este pan una opción saludable y cómo puedes incluirlo en tu dieta para disfrutar de tus comidas favoritas sin culpa.

Muchas personas eliminan el pan de sus dietas porque temen que los carbohidratos afecten su peso. Sin embargo, no todos los panes son iguales. Algunos están elaborados con ingredientes específicos que no solo tienen un bajo índice glucémico, sino que también son ricos en fibras y nutrientes que ayudan a mantenerte saciado por más tiempo, evitando los picos de insulina y las ganas de comer en exceso.

свернуть