Hai semuanya ketemu lagi di channel Oke Clean, video kali ini aku mau memberikan info menarik tentang 5 bahaya langsung tidur setelah makan. Jangan biasakan langsung tidur setelah makan jika tidak ingin terkena penyakit tertentu. Setelah makan, rasa kantuk memang kerap muncul sehingga sulit menahan hasrat untuk berbaring atau bahkan tidur.

Tidur setelah makan merupakan fenomena yang sering dialami oleh semua orang di seluruh dunia. Secara umum, mengantuk setelah makan adalah hal yang wajar dan tidak perlu dikhawatirkan. Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya fenomena pasca makan ini, seperti sedang mengganti pola makan karena penurunan berat badan atau kebiasaan tidur.

Saat ini, tidak ada indikasi ilmiah yang jelas bahwa makan sebelum tidur memiliki dampak fisiologis langsung terhadap fungsi organ di dalam tubuh. Namun, tidak dapat dipungkiri, kalau kalian memang akan merasa lesu dan kemungkinan besar mengalami penurunan energi yang sangat tajam. Sehingga, rasa kantuk tidak dapat dihindari setelah makan.

Beberapa penelitian menyarankan untuk tidak tidur setelah makan. Karena hal ini dapat memberikan efek negatif terhadap tubuh. Namun, rasa kantuk setelah makan juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan Moms. Misalnya, sedang mengidap diabetes, alergi makanan, anemia atau penyakit lainnya.

Nah langsung saja nonton videonya sampai habis dan jangan lupa untuk klik like, share, dan juga subscribe channel ini agar dapat terus memberikan video yang bermanfaat lainnya.

свернуть