Наш сайт: [ Ссылка ]
События последнего месяца меняют привычный уклад, корректируют планы и даже мышление. Всё происходящее воспринимается как минимум с тревогой. Людей беспокоит всё от личной безопасности до экономических последствий спецоперации.
Как осознать и принять существующую реальность, адаптироваться к ней, изменить свои внутренние настройки и установки. Об этом спросим гостя в студии. Сегодня это Татьяна Сулима - кандидат психологических наук, руководитель проекта «Психология развития».
00:00 Мир в себе
00:51 Как и чем поддерживаете себя
02:39 За что следует держаться, чтобы не провалиться в панику
03:44 Работающие механизмы отвлечения
07:31 Отсутствие стресса – это тоже защитная реакция?
07:53 О планах проекта «Ментальная психология»
Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: [ Ссылка ]
Мы в Telegram: [ Ссылка ]
Мы во ВКонтакте: [ Ссылка ]
Мы в Одноклассниках: [ Ссылка ]
