Que o ômega 3 é essencial para a manutenção da nossa saúde, todo mundo já sabe! Mas e se eu te disser que o ômega 3 também faz maravilhas para a sua beleza?
É isso mesmo! O Ômega 3 reduz processos inflamatórios no organismo, inclusive na pele e no couro cabeludo, ajudando no desenvolvimento de um cabelo bonito e saudável.
O ômega 3 também é fundamental para o bom desempenho das funções neurológicas e cardiovasculares, prevenindo infartos, derrames, problemas cognitivos, transtornos ansiosos entre muitas outras doenças.
Porém, com tantas opções no mercado, é preciso saber como escolher um ômega 3 de qualidade. Confira as minhas dicas para você nunca mais errar na escolha.
Se você quer saber qual Ômega 3 eu utilizo, dá uma olhada no link abaixo.
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O Ômega 3 Ultra da Doctor's First é uma das melhores opções disponíveis no mercado brasileiro, se não for a melhor.
E você, já utiliza o ômega 3 no seu dia a dia? Percebe a diferença na sua saúde? E na saúde dos seus cabelos?
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Dr. Lucas Fustinoni
Médico Tricologista | CRM: n.º 30.155
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