Krastavac je hranjivo i zdravo povrće. On se uzgaja preko 5000 godina. Krastavac je bogat vodom, vitaminima, mineralima i esencijalnim aminokiselinama. On ima niz zdravstvenih koristi za čitav organizam. U prošlosti se kod većine kožnih tegoba preporučalo svakodnevno, kroz 3 tjedna uzimati kašu od krastavaca. Krastavac ima sjajan učinak na zdravlje očiju. On jača vid i poboljšava bistrinu oka. U tu svrhu je najbolje napraviti oblog od krastavaca.
