안녕하세요 ^^ 한의학 박사 김조영 원장입니다.
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"체질에 좋은 음식이라고 해도 체질을 모르니.."
"소음인? 소양인? 저는 무슨인인가요?"
제가 10년 넘게 많은 환자분 진료를 봐드렸는데요. 많은 분들이 체질에 맞는 음식을 드셔야한다는 건 알고 있지만, 정작 자신의 체질이 어떤 지 모르시는 분들이 많으십니다.
자신의 체질을 제대로 알고, 이에 맞는 음식을 먹으면 만병통치약이 정말 따로 없는데요. 하지만 반대로 체질에 맞지 않는 음식은 독을 섭취하는 것과 같습니다. (이를 한의학적 용어로는 '약식동원'이라고 합니다 ^^)
그래서 이번 시간에는 많은 분들이 궁금해하셨던, '사상체질 자가진단법'에 대해 속 시원하게 말씀드려보도록 하겠습니다. 영상 내용을 참고해 자신의 체질을 확인하시는 데 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
#한의학 #체질 #사상체질
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