Warum du aufhören solltest, wie ein Bodybuilder zu essen und stattdessen auf echte, tierbasierte Lebensmittel umsteigen solltest:
1. Natürliche Nährstoffe: Echte, tierbasierte Lebensmittel bieten eine Fülle an natürlichen Vitaminen, Mineralien und Aminosauren, die dein Korper besser aufnehmen und nutzen kann
2. Weniger Verarbeitete Produkte: Industriell hergestellte Bodybuilding-Produkte enthalten oft Zusatzstoffe, Süßstoffe und Konservierungsstoffe, die langfristig schädlich sein können.
3. Hormonbalance: Naturliche Lebensmittel helfen dabei, deine Hormone in Balance zu halten, was für deine allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden essenziell ist.
4. Bessere Verdauung: Echte Lebensmittel sind leichter verdaulich und fördern eine gesunde Darmflora, was zu weniger Verdauungsproblemen führt.
5. Langfristige Gesundheit: Eine Ernährung, die auf natürlichen, tierbasierten Lebensmitteln basiert, unterstützt deine Gesundheit auf lange Sicht und kann das Risiko von chronischen Krankheiten reduzieren.
