Nasza dietetyczka Sandra Chrzanowska opowie o piramidzie żywienia. W 2016 roku WHO zaktualizowała piramidę żywienia dodając do niej nową podstawę - codzienną aktywność fizyczną - 30 do 45 minut. Zobacz co jeszcze znajduje się w piramidzie żywienia i na co zwrócić uwagę planując codzienną dietę.
Więcej porad odnośnie diety znajdziesz w Palnie PrimaLife:
[ Ссылка ]
