Hallo und willkommen zurück bei Body Sculpt! Im heutigen Video sprechen wir darüber, was eigentlich auf körperlicher Ebene passiert, wenn wir regelmäßig trainieren. Ganz abgesehen von der offensichtlichen Veränderung, dass man Muskeln aufbaut und in Form kommt. Bleib also unbedingt bis zum Ende dran, um zu erfahren, welchen Effekt regelmäßiges Training auf deinen Körper hat!
