PSICOLOGIA REVERSA | 13 LIÇÕES Para Usar a REJEIÇÃO a Seu favor | Estoicismo de Marco Aurélio
Neste vídeo, vamos nos aprofundar sobre o domínio da resiliência emocional por meio do estoicismo, mais especificamente nos ensinamentos de Marco Aurélio. Aprenda como enfrentar os desafios de ser ignorado ou rejeitado, e ao mesmo tempo, manter a calma e o controle estoico. Apresento treze estratégias práticas, enraizadas na filosofia estoica, para lidar com a rejeição de forma eficaz. Aprenda técnicas e como empregar o estoicismo de Marco Aurélio para manter a compostura, concentrando-se no autoaperfeiçoamento, aproveitando as virtudes pessoais e praticando o desapego emocional saudável. Este guia oferece dicas essenciais para praticar o estoicismo na vida cotidiana, garantindo que você não seja afetado pela indiferença dos outros.
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:51 - Ignore-as
02:26 - Não Reaja Emocionalmente
04:48 - Tire-os da Sua Mente
06:34 - Demonstre Seu Valor
09:04 - Corte o Contato
10:54 - Prove Que Estão Errados
12:49 - Saia e Divirta-se
14:55 - Construa Seu Status Social
16:44 - Aja Como Se Eles Não Existissem
18:35 - Tratamento Silencioso
20:26 - Não Implore Por Atenção
22:16 - Seja Gentil
24:06 - Não Revele Sua Luta
Créditos:
'Phase Shift' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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