Inilah Makanan Sehat Yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur Dan Berbuka Agar Berat Badan Tetap Terjaga !
Hai Fitskwad! Hayo bagaimana puasa kamu ? sejauh ini semoga lancar-lancar ya. Saat bulan puasa, rasa nafsu makan kamu harus ditahan nih, walaupun saat puasa gak bisa makan bukan berarti saat berbuka kita bisa makan seenaknya !
Nah supaya tetap menjaga berat badan, penting banget nih buat kamu tau kebutuhan energi saat puasa nanti. Apa aja ya ?
Yuk simak videonya !
--------------------------------------------------
Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Facebook Page :[ Ссылка ]
--------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ [ Ссылка ]
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶[ Ссылка ]
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ [ Ссылка ]
🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ [ Ссылка ]
🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY
▶ [ Ссылка ]
