Sarkopeni, yaşlanmayla birlikte meydana gelen iskelet kası kütlesi ve işlev kaybına işaret eden bir tıbbi durumdur. Düşme, kırık, engellilik, sakatlık ve yaşam kalitesinin azalması gibi çeşitli olumsuz sağlık sonuçlarına neden olabilir. Video, sarkopeninin altta yatan nedenlerini, teşhisini ve bu durumu önlemeye ve yönetmeye yardımcı olan en etkili tedavileri ve müdahaleleri anlatıyor. Sandalye Kalkma Testi, direnç antrenmanı, aerobik egzersiz, hormonal ve ilaç müdahaleleri ile yeterli protein ve diğer besin alımlarını içeren konular anlatılıyor. Videoda sarkopeninin farkındalığını arttırmak ve önlemek ve tedavi etmek için adımlar atmak, yaşlandıkça yaşlı yetişkinlerin kas kütlesi, gücü ve işlevini koruyabileceklerinden emin olmak için vurgulanmaktadır.
Abone olmak için ➤ [ Ссылка ]
Beni Instagram'dan takip et ➤ [ Ссылка ]
Web Sayfam➤ [ Ссылка ]
Telefon: +90 530 7805300 (ORTOGRUP KLİNİK)

Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. Youtube kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Ticari bir amacı olan videoları kesinlikle burada paylaşmayacağıma emin olabilisiniz!

свернуть