❇️Épeautre avec champignons et filet de poulet
Épeautre -blé dur d’une variété dont l’enveloppe adhère fortement au grain
Ingrédients
*
Épeautre 1,5 tasse
Champignons 10 pc
Oignons 1 grande
Filet de poulet 1 pc
Beurre 150-200 g
Fromage râpé 80g
D’eau chaude 3- 3,5 tasse
Cuire 25-30 min l’épeautre 🧐
Champignons au four 180C
20-25min
❇️Полба
Пшеница из полб 1,5 стакана
Грибы 10
Лук 1
Куриное филе 1
Масло 150-200 g
Тертый сыр, 80 g
Готовить С горячей водой 3-3,5 стакана
25-30 Минуты
Грибы Поставить в духовку 180C
20-25 Минуты
❇️Հաճարով փլավ
Հաճարի ձավար 1,5 բաժակ
Սունկ 10
Սոխ 1 մեծ
Հավի կրծքամիս 1 կտոր
Յուղ 4 ճ գ
Կարագ 50 գ
Քերած պանիր 80 գ
Ձավարին ավելացնել եռման ջուր 3,5 բաժակ ջուր
Եփել 25-30 րոպե
Սունկը ջեռոցում 180C ,20-25 րոպե
#platdujour #cuisinefrançaise #հաճարովփլավ
#հաճարովսնկովփլավ #հաճար #cookingshow
#recette #delicious #recettefacile #faitmaison
#cuisinefacile
