Mide gazı, mİde ağrısı Bağırsakları, Mideyi karaciğeri temizleyin
Bağırsak ve mide sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?
Sağlıklı Beslenme; Prebiyotik, Probiyotik ve Fermente Gıdalar Tüketme
Şeker ve Tatlandırıcı Tüketimini Azaltmak
Stres Yönetimi
Gereksiz Antibiyotik Kullanımından Kaçınma
Düzenli Egzersiz
Uyku
Temizlik Ürünleri
Sigara ve alkoldenden kaçının.
1. TARİF
1 tatlı kaşığı kakule
10 gr zencefil
3 ceviz
1 limon
3 dal nane
1 litre su
--
2. TARİF
1 Bardak yoğurt ( 150 gr )
Yarım elma
3 çekirdeksiz hurma
yarım tatlı kaşığı zerdeçal
1 Yemek kaşığı zeytinyağı

Arkadaşlar, içeriğindeki maddelerden herhangi birine karşı aşırı duyarlılığınız varsa dikkatli olun!
@GULSUMUNSARAYITV
Kontrendikasyonları unutmayınız, mutlaka doktorunuza danışını
Ben size sağlık diliyorum!

свернуть