Melt into a full body yin yoga sequence designed to release stiffness from the body’s deep fascia and connective tissues.
The 30 Day Yin Yoga Challenge:
► Full Playlist: [ Ссылка ]
► Sign up: [ Ссылка ]
► Recommended Yoga Blocks & Bolsters: [ Ссылка ]
Popular Videos:
► 30 Min Total Body Relaxation: [ Ссылка ]
► 45 Min Yin Yoga For Body, Mind & Soul: [ Ссылка ]
Immerse in a Playlist:
► Yin Yoga For Beginners: [ Ссылка ]
► Complete Yin 3-Week Program: [ Ссылка ]
Stay Connected:
► Join My Email List: [ Ссылка ]
► Instagram: [ Ссылка ]
► Facebook: [ Ссылка ]
► Subscribe to my YouTube: [ Ссылка ]
My Programs:
► Join The Yin Studio: [ Ссылка ]
► Yin Yoga Teacher Training: [ Ссылка ]
Gear, Apparel & Tools
► My Favorite Yoga Blocks: [ Ссылка ]
► My Favorite Yoga Bolster: [ Ссылка ]
► My Favorite Yoga Mat: [ Ссылка ]
► My Amazon Store: [ Ссылка ]
► My Video & Audio Gear: [ Ссылка ]
0:00 Intro
0:45 Sphinx & Seal
5:17 Deer
9:52 Butterfly
13:51 Banana
19:50 Yogi's Choice Twist
25:35 Meditation on Sutra 60
#yinyoga
