Oi genteeeeeeeee tudo bem? No vídeo de hoje eu trago um treino super TOP de como engrossar a perna sem sair de casa. É um treino porreta que vai ajudar a deixar os nossos corpitchus muito mais definidos.
Então se você quer trabalhar a perna e as coxas para deixa-las durinhas é comigo mesmo, vem!!!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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Produção
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