Top 10 Piores Erros que arruinam seu treino de peito e não te deixam crescer o peitoral como você gostaria.
Vou te falar os piores erros que vejo nos treino de peito em vários exercícios diferentes como Crossover, dumbbell press, supino reto, crucifixo máquina. Erros que envolvem balanço, movimentos errados, problemas de curvatura da coluna entre outros. Então você vai aprender nesse vídeo a técnica para fazer todos os exercícios do seu treino de peito, tudo que você nao deve fazer e parar agora. Ou seja, vai aprender como treinar peito corretamente


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