Jeder von uns kennt seelische Krisen. Ein Partner* trennt sich nach vielen Jahren von uns, wir erleiden eine schwere Krankheit, bestehen eine Prüfung nicht, geraten in einen Ausnahmezustand. Wie können wir diese Krisen (halbwegs) gut überstehen...?
Allerdings kann man die Widerstandkraft für die Krisenbewältigung (Resilienz) nicht direkt wie in einem Fitnessstudio tranieren. Aber ich beschäftige mich in vielen Büchern über jene Faktoren, mit denen man Krisen besser bewältigen kann. Also mit den Themen Liebe, Freundschaft und vor allem mit Humor.
Mehr auf meiner Homepage

свернуть