❤️Онлайн-клуб по йоге [ Ссылка ]
✅ Поддержи меня [ Ссылка ]
❤️Телеграм [ Ссылка ]
⚡Тематические уроки по йоге [ Ссылка ]
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые йога-уроки!
Многие считают, что практика Хатха-йоги полезна лишь для духовного роста. Но йога «не забывает» и о физическом и активно с ним работает. Занимаясь Хатха-йогой, можно существенно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, внутренних органов. Благотворное влияние йога оказывает на состояние психики. Практиковать данный урок может любой человек, независимо от возраста, телосложения, физической подготовки.
Узнай все секреты и ключи освоения практики йоги на курсе "Йога для начинающих "
[ Ссылка ]
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 2200 7013 2942 2817
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
● Luba Yoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала — это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Приветствие
00:30 - Хатха-йога
30:00 - заканчиваем урок
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Телеграм: [ Ссылка ]
Сайт: [ Ссылка ]
Яндекс.Дзен - [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
RUTUBE [ Ссылка ]
#йога #йогадляначинающих #упражнения #здоровье
