Выпуск #14. Гость — Максим Журило — предприниматель, x7 IRONMAN, основатель I Love Supersport, Ironstar, Stayfitt. Практикует стоицизм.

Стоицизм, или, как его еще называют, "философия трудных времен" — это фреймворк, позволяющий людям развивать жизнестойкость и спокойно реагировать на события вокруг. Особенно на те, над которыми у них нет контроля.

Как раз это мы и обсудили: идеи и практики стоицизма (вроде дихотомии контроля, о которой я написал выше), которые можно применить в жизни современного человека. Да, этой философии больше 2 тыс. лет, но ее принципы откликаются у людей до сих пор. Подробнее — слушайте в выпуске.

ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ:
Яндекс. Музыка: [ Ссылка ]
Apple Podcasts: [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
Google Podcasts: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]

МАКСИМ ЖУРИЛО:
FB - [ Ссылка ]
Inst - [ Ссылка ]
Лекции I Love Supersport - [ Ссылка ]

АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО:
Канал о здоровье и потенциале человека - [ Ссылка ]
Inst - [ Ссылка ]
Linkedin - [ Ссылка ]

ТАЙМКОДЫ:
0:00 - О выпуске
1:16 - Как происходит знакомство с любой философией
5:05 - Почему стоицизм
8:24 - Разница между дзен-буддизмом и стоицизмом
11:35 - Первоисточники или Стоицизм 2.0?
13:40 - Почему стоицизм востребован сейчас
15:23 - Основные идеи стоицизма
20:41 - Качества настоящего стоика (добродетели)
23:06 - Философские школы Древней Греции
27:55 - Дихотомия контроля: стоическая практика
29:25 - Стоицизм и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
34:02 - Ведение дневника как практика стоицизма
36:40 - Memento mori: принятие неизбежности смерти
38:31 - С чего начать в стоицизме
41:05 - Чтение философских книг как практика

свернуть