Групповая оздоровительная фитнес-программа Healthy Back - это подвижная, оздоровительная работа с мышцами и связками спины.
Такие тренировки хорошо подходят людям испытывающим боль в спине, одеревенение, для тех кто хочет оставаться подвижным и, наконец, избавиться от боли.
Если Вы проводите много времени сидя за столом, за рулем автомобиля или делаете работу, которая создает напряжение в мышцах спины, тогда это программа для Вас.
Программа Healthy Back растягивает и укрепляет мышцы расположенные вдоль позвоночника, снимает напряжение и мобилизует спину.
А еще участники программы часто отмечают полезное влияние упражнений на все тело. Регулярные занятия Healthy Back могут снять боль и стресс, помогут стать энергичнее и повысить уверенность. Это испытанная и эффективная программа разработана чтобы Вы могли жить без боли и стали на порядок продуктивнее.
Программу ведет сертифицированный тренер - Голяткин Евгений.
Алматинская область, г.Талгар, тел 370-15-15, www.triumpher.kz
