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COmment travailler à la maison efficacement. Comment travailler chez soi, comment être plus productif en travaillant chez soi, comment être plus productif en travaillant à la maison
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Comment travailler à domicile?
Avoir un espace de travail dédiéBureau avec porte fermée si possiblePas ton lit!ErgonomieSi vous avez un ordinateur portable, installez-le et utilisez un clavier et une sourisPlacez l'écran au niveau de vos yeux (pour voir la partie supérieure de l'écran)Ayez une bonne chaise si possibleRestez droit sur votre chaiseNe faites pas de grands mouvements avec votre poignet.RoutineCommencez la journée normalementPrendre le petit déjeuner, prendre une douche, etc.Supprimer la distractionVous pourriez avoir encore plus de mauvaises habitudes à la maison; vérifier les nouvelles, les e-mails, la télévision, netflix, manger des aliments dans le réfrigérateur, vous devez les retirerDifficile à faire si vous ne comptez que sur la volontéUtilisez des applications telles que la dinde froide et la forêtDésactiver les notificationsRegardez ma vidéo de travail en profondeur!Vous ne pouvez pas effectuer plusieurs tâchesNe regardez pas Netflix et essayez de travailler, c'est inutileUtilisez la méthode pomodoro (réveil, lien d'affiliation?)Soyez heureuxPas besoin de faire la navettePas besoin d'être distraitFixer des limitesEntre travail et non travailExpliquez clairement à votre famille que vous travaillezGardez un horaire hebdomadaire de travailPlanifiez vos prioritésNe prévoyez pas trop d'heures de travailVous voulez être productif, avoir ensuite plus de temps pour vous détendre, ne pas avoir plus de temps pour travaillerTravaillez pendant le temps où vous êtes le plus productif (pour moi c'est le matin)
