A kiégés vagy más néven Burnout Syndroma, egy krónikus érzelmi stressz miatt kialakuló fizikai és érzelmi kimerülés.
Az éveken át tartó túlfeszített munka, a negatív érzések elfojtása és a krónikus kimerültség lemeríti a szervezetet. A kikapcsolódás képességének hiánya miatt állandóan magas fordulatszámon pörgünk, ez pedig krónikusan túlterheli a testünket, lelkünket.
[ Ссылка ]
