¿Estás cansada de tener relaciones tóxicas donde no te respetan y solo estás sintiendo mucho dolor?
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Comenzamos a creer que solo estamos llenos de defectos afectando nuestra imagen personal que es la base de nuestra autoestima.
0:00-Estamos acostumbrados a ver todo lo malo en uno mismo
0:26-¿A qué me refiero?
1:15-¿Cuáles son las ventajas de reconocer tus virtudes?
2:07-Te motiva a seguir creciendo
2:38-Amor propio
3:49- Sé realista con tus capacidades
4:45-Toman en cuenta las veces que has estado allá para los demás
5:19-Celebra tus pequeñas victorias
6:23-Crea tu propia definición de éxito y felicidad
7:10-Enfocate en progresar, no en la perfección
7:30-Conviértete en tu mejor amigo
7:55-El ideal de la perfección
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¿Cómo reconocer mis virtudes? Para sentirme orgulloso de mí.
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