بشرى لمرضى السكر شوربة صحية و سريعة لمرضى السكري ول رجيم رمضان/ ايضا تخسس الوزن/وداعا للسكري و الوزن الزائد
فيديوهاتي :[ Ссылка ]
تواصلو معي على الانستقرام :INSTAGRAM
InSTAGRAM; [ Ссылка ] .
اشتركو بالقناة للتوصل بكل جديد YOUTUBE :[ Ссылка ]
contact me for business
GMAIL: abla422@gmail.com
فيديوهات ل وصفات رمضان :
ديسير سهل و سريع للسحور لمرضى السكري و للرجيم ايضا ب3 مكونات فقط
[ Ссылка ]
أشربه قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم ..! وداعاً لأنظمة الرجيم
[ Ссылка ]
ضعيها دقيقة ليلة العيد لوجهك والنتيجة سوف تبهرك بشرة بيضاء كالقمر بدون مكياج أسرع تفتيح
[ Ссылка ]
أشربه قبل النوم | يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم | وداعاً لأنظمة الرجيم
[ Ссылка ]
وصفة م3حبات فقط قبل الافطار تزيد الوزن بشكل رهيييب /زيادة الوزن و علاج النحافة الشديدة في رمضان
[ Ссылка ]
و اخييرا طريقة تأخير نزول الدورة الشهرية خلال رمضان بشكل امن و فعال +نصيحة
[ Ссылка ]
تحضيرات رمضان :عسل منزلي ناجح 100/100 وسهل التحضير لكل الحلويات والمعسلات ,شباكية ,بقلاوة ,كنافة,
[ Ссылка ]
ترطيب و تبييض البشرة اليد بعد غسل المواعين في رمضان سوف تعشقين غسل الصحون بعد اليوم
[ Ссылка ]
رمضانك _مع نور :عصير روووعة فالمداق صحي سهل ولذيذ جداا بمكونات بسيطه غير مكلفة
[ Ссылка ]
مكعبات التسمين ل زيادة الوزن 5 كيلو بسرعة|اصنعها بنفسك في المنزل صحية و لذيذة جدا | وداعا للنحافة
[ Ссылка ]
العجينة السحرية طرية و قطنية لجميع انواع الفطائر و البيتزا /سهلة و سريعة التحضير
[ Ссылка ]
رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو في رمضان
[ Ссылка ]
معجزه أدهشت الأطباء لعلاج مرض السكري نهائيا باذن الله !!!
أوراق الزيتون والسكري ذكرت شجرة الزيتون في القرآن والسنة على أنّها شجرة مباركة، وأوصي بأكل ثمارها واستعمال زيتها، فقد قال تعإلى مقسماً في كتابه الكريم: (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ)، كما ذكرت في قوله تعإلى: (يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ)، أمّا الرسول صلى الله عليه وسلم فقد قال عن شجرة الزيتون: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنّه من شجرة مباركة)، وأثبت العلم أيضاً أنّ فوائد هذه الشجرة جمّة، ومن هذه الفوائد أنّ لأوراق الزيتون أثرٌ في علاج مرض السكري، وذلك بناءً على تجارب شخصية لأشخاص مصابين بالسكري، حيث وجدوا أنّ أوراق الزيتون ساهمت في نزول نسبة السكري في الدم بطريقة أفضل من أخذ الإنسولين عن طريق الحقن
diabetes مرض السكري
عشرة علامات مرض السكري المبكرة التي لم تكن تعرفها! لكل من لا يريد ان يعاني من مرض السكري
نصيحه طبيه لمرضى السكري من سيده فلسطينيه تحكي تجاربها
أفضل ١٠ فاكهة لكل من يعاني من مرض السكر
علاج مرض السكري بالماء الساخن -- شركات الأدوية تحارب لحذف الفيديو
صدق أو لا تصدق إستخدم «الليمون المجمد »..وقل وداعاً للسكري والوزن الزائد !
أفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم
أفضل 8 أطعمة لمرضى السكر
اخر همي السكري,
السكري,
فوائد الشوفان لمرضى السكري :
يعد الشوفان طعامآ مثاليآ لمرضى السكري ، ودائمآ ما ينصح الأطباء مرضى السكري بتناوله على الأقل ثلاثة أو أربعة مرات أسبوعيآ ، وفوائد الشوفان لمرضى السكري نفصلها فيم يلي :
1 – إن تناول كمية كبيرة من الألياف الذائبة الطبيعية كتلك الموجودة في الشوفان يساعد في خفض مستوى السكر المرتفع في الدم ، كما أنه يخفض إحتمال الإصابة بأمراض القلب أيضآ .2 – أثبتت العديد من الدراسات الحديثة قدرة الشوفان على خفض الكولسترول الضار ، ومن المعروف أن الكولسترول المرتفع غالبآ ما يصاحب مرضى السكري ، ويزيد من سوء حالتهم الصحية .
3 – تعمل الفيتامينات المختلفة الموجودة في الشوفان كمكمل غذائي لمرضى السكري ، فتناول مرضى السكري للشوفان يساعد في تحسن حالتهم الصحية ، واستقرار مستوى السكر في الدم لديهم .

4 – ينصح مرضى السكري بتناول الشوفان يوميآ ، فتناوله يوميآ خاصة مع الإفطار يغني مريض السكري عن الكثير من المواد الغذائية الأخرى ، كما أنه يزيد من إحساس المريض بالشبع فيجعل المريض لا يحتاج أي مواد دهنية أو سكرية إضافية ، إلى جانب أنه يمنح المريض طوال اليوم ما يلزمه من طاقة .

5 – أثبتت جمعية السكري بالولايات المتحدة الأمريكية في دراسة حديثة أجرتها أن مرضى السكري الذين يتبعون حمية غذائية ويدخلون الشوفان في نظامهم الغذائي يفقدون وزنهم الزائد بشكل أسرع ، كما أن نسبة السكر في الدم تتحسن سريعآ أيضآ ، بالإضافة إلى استقرار مستوى السكر في الدم لفترة طويلة أيضآ .

6 – يحتوى الشوفان على كمية كبيرة من جدآ من معادن البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والمغنسيوم ، والزنك ، والنحاس ، وقد اكدت دراسات حديثة على أهمية هذه المعادن على وجه الخصوص لمرضى السكري ، وضرورة الحصول عليها بكميات كبيرة .

7 – إن استخدام الشوفان ووضعه على الجلد يساعد في شفاء العديد من أمراض ومشكلات الجلد ، كما أنه يساعد على سرعة إلتئام الجروح ، وبالتالي فهو يناسب جدآ مرضى السكري ، خاصة الذين يعانون من مشكلة القدم السكري .

-~-~~-~~~-~~-~-
هنا تجدون كل ما يخص العناية بالشعر من الالف الى الياء:
[ Ссылка ]
-~-~~-~~~-~~-~-

свернуть