LA MENTE PUO' DIVENTARE UNA PRIGIONE (IMPARA DAL BUDDHA COME LIBERARTI DAI PENSIERI CHE TI BLOCCANO)
Il racconto parla della mente come un tesoro prezioso ma che può diventare una prigione piena di pensieri negativi ed ansia. Seguendo gli insegnamenti del Buddha, il giovane cerca di liberare la sua mente turbata. Il maestro zen gli consiglia di meditare ogni giorno, ma il giovane non riesce a farlo a causa dei pensieri negativi.
Il maestro gli dà un mantra, ma gli dice di non pensare mai ad una scimmia, altrimenti diventerà inefficace. Il ragazzo non riesce a liberarsi dalla sua mente piena di pensieri di scimmie, ma il maestro gli insegna che osservare la mente e praticare la meditazione è la chiave per creare uno spazio interiore di pace e armonia.
Il racconto ci insegna che osservare la mente senza legarsi ai pensieri è possibile grazie alla meditazione, anche se all'inizio può far riaffiorare la spazzatura mentale.
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