Stel je voor dat je gewoon weer ontspannen kan zijn, omdat je zo goed bent geworden in het toepassen van de GAB-Methode én jezelf de tijd hebt gegeven die je nodig had.

Het recept om van angstklachten af te komen is goed reageren + tijd. Als je jezelf één van deze twee niet geeft, kan je niet herstellen. Je hebt altijd een combinatie van beide nodig.

Op welke van deze 2 factoren moet jouw focus liggen?


#angst #angststoornis #paniekstoornis #angstcoach #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen #hartkloppingen #hartklopping #derealisatie #hypochonder #rijangst #angstig #angstcoaching

свернуть