I didn't eat any food for 7 days!
What happened was incredible!
** See pinned comment for additional notes **
20% off Vivobarefoot shoes with code LAURATRY20 : [ Ссылка ]
In this video I explain:
- the benefits of fasting
- my reasons for fasting
- my journey, results & conclusion
- 6 tips
- recommended resources for education on fasting
FEATURING:
- The Complete Guide to Fasting Book: US: [ Ссылка ] UK: [ Ссылка ]
- Tanita RD545 Body Composition Scales: US: [ Ссылка ] (not the same but similar) UK: [ Ссылка ]
- Ketosis sticks: US: [ Ссылка ] UK: [ Ссылка ]
- Simm Land YouTube channel: @SiimLand
BLOGS & VIDEOS
7 Day Fasting Journal: [ Ссылка ]
7 Benefits of Fasting: [ Ссылка ]
Follow-on video, 5 day fast: [ Ссылка ]
SUPPORT THE CHANNEL
- via YouTube: [ Ссылка ]
- or Paypal: [ Ссылка ]
__________
** HIT SUBSCRIBE to get NEW VIDEOS **
FEATURING:
- The Complete Guide to Fasting Book: [ Ссылка ]
- Tanita RD545 Body Composition Scales: [ Ссылка ]
- Ketosis sticks: [ Ссылка ]
- Simm Land YouTube channel: [ Ссылка ]
- Vivobarefoot shoes: [ Ссылка ]
- Odlo fitness kit: [ Ссылка ]
SOCIALS
- Instagram: [ Ссылка ]
- Twitter: [ Ссылка ]
- Website: [ Ссылка ]
MUSIC, SOUND EFFECTS & STOCK FOOTAGE
- Epidemic Sound: [ Ссылка ]
- Story Blocks: [ Ссылка ]
KIT I USE:
- Sony ZV1 camera: [ Ссылка ]
- Sony AX53 camera: [ Ссылка ] (for night vision and as second camera)
- Rode Wireless Go Mic: [ Ссылка ]
- Rode Lavalier Go Mic: [ Ссылка ]
- Rode VideoMicro Mic: [ Ссылка ]
- Joby RangePod Tripod: [ Ссылка ]
- Joby GripTight Pro Telepod: [ Ссылка ]
- GoPro 11: [ Ссылка ]
- GoPro Shorty Handle: [ Ссылка ]
- Samsung 1TB SSD: [ Ссылка ]
- SanDisk Extreme Pro 64GB memory card: [ Ссылка ]
