هوش هیجانی یا EQ و برتری آن نسبت به ضریب هوشی یا iQ
#توسعه_فردی #پیشرفت #موفقیت_انگیزشی #موفقیت_شخصی #selfimprovement


0:00 مقدمه چرا eq رو نمیشناسیم ؟
1:01 هوش هیجانی eq چیست ؟
2:00 آیا هوش هیجانی eq مهم تره یا ضریب هوشی iq ؟
2:59 ارتباط هوش هیجانی با ضریب هوشی
3:24 دانیل گلمن و ۴ بعد هوش هیجانی
3:38 خودآگاهی
3:48 خود مراقبتی
4:05 آگاهی اجتماعی
4:24 مدیریت رابطه
4:47 چه افرادی دارای هوش هیجانیه بالاتری هستند ؟
5:45 شناخت نقاط ضعف و قوت
6:36 کشف کردن دلایل هیجانات
7:30 یادگیری قدرت نه گفتن
8:03 تلاش برای خود شکوفایی
8:27 داشتن نگاهی محترمانه به خود و دیگران
8:50 پذیرش تغییرات با آغوشی باز
9:20 چطور هوش هیجانی خودمون رو افزایش بدیم ؟
10:20 موفقیت در گرو ضریب هوشی بالا نیست !

свернуть