Nous avons vu dans la précédente vidéo l'importance de l'eau et le fait que les plantes soient autotrophes, tandis que nous nous sommes hétérotrophes, ce qui fait que les eaux minéralisées ne sont pas adaptées pour nous et qu'il est préférable de les consommer avec le moins de minéraux possibles.
Dans cette vidéo, nous allons voir les processus d'hydratation et quelles sont les meilleures stratégies pour nous hydrater efficacement !
Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, David Tan explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.
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