72,000 ayrı kanalda enerjilerin akmasını sağlayan 100’den fazla çakranın arasındaki temel 7 çakra omurganın üzerinde hizalanmış, kuyruk sokumundan başın tepesine doğru uzayan hattın üzerinde yer alıyor.
Tüm bu çakralar bedenin ihtiyacı olan enerjinin akmasını sağlayan kaynaklara sahip ve içsel deneyimleri fiziksel farkındalığa dönüştürmek için yer alıyorlar.
Yüksek benliğimize kavuştuğumuz zaman sınırsız evrende, bolluk ve bereket bilinci ile yaşayabiliyoruz; huzurlu, mutlu, sevinçli, sevilen ve sevenler olarak merkezimizde dengede var olabiliyoruz. Çakralar enerjisel olarak bizim bu yolculuğumuzda kılavuzluk yapıyorlar.
Çakra merkezleri; Hayatta kalma iç güdüsü, cinsellik, sosyal ilişkiler, aşk hayatı, kendini ifade etmek, kendi gerçeğini yaşamak, güvenmek, cesaret etmek, adım atmak isteklerini dile getirmek ve sezgisellik gibi yaşamın bir çok alanındaki varoluşunu etkiler.
Bu çalışmayı özellikle enerjisel olarak kendini engellenmiş hissettiğin, ilerlemek istediğin yollarda zorluk yaşadığın zamanlar her gün yapabilirsin.
Yorumlarınızı, isteklerinizi paylaşın lütfen.
Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏
✅ İNTERNETTE ÜCRETSİZ YOGAYI DESTEKLEMEK İÇİN TAKİPTE KAL
[ Ссылка ]
Kanalıma hoş geldiniz :) Kanalda sadece yoganın fiziksel duruşları değil, meditasyonlar, nefes çalışmaları, enerji çalışmaları mevcut. Daha önceden sinema işi ile de ilgilendiğim için de arada film fragmanlarına da denk gelebilirsiniz. :))
Bu kanal sizin için. Ücretsiz olarak vinyasa, hatha, yoga terapi, budokon, nlp, nefes ve meditasyon ile ilgili pratikleri burada bulabilirsiniz.
Her bedene ve seviyeye uygun kategorilendirilmiş dersler ile, yaşınız kaç olursa olsun bu dersleri uygulayabilirsiniz! Üstelik rahatsızlıkları olanlar için de uygulayabilecekleri özel seriler (yoga terapi) kanalımda mevcut.
Meltem Fakabasmaz kimdir :)
E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®, Budokon, Çocuk ve Ergen Yogası, NLP Uzmanlık, Ayurveda sertifikalarına sahip olarak 1500 saatten fazla yoga, ayurveda, yoga terapi, nefes, nlp ve meditasyon eğitimleri almış biri olarak tutkum olan, kalbimden geçen ne varsa sizlerle burada paylaşıyorum.
Elimden geldiğince sizlere evinizde, bahçenizde, okulunuzda veya ofisinizde kısacası canınızın çektiği her yerde yoga yapabilmek için yüklediğim videoları burada bulabilirsiniz.
#yoga #chakras #enerjiterapisti #blokajaçmak #chakrahealing
📷Instagram: [ Ссылка ]
✉️ iletişim: meltem@terapimyoga.com
podcast: happilyeverafter (apple, spotify üzerinden dinleyebilirsin)
