Heilpraktikerin Ilona Drees erklärt dir in diesem Video, was man unter einer basischen Ernährung versteht und was die Wissenschaft über basische Ernährung sagt.
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▬ Übersicht ▬▬▬▬▬▬
00:07 Was versteht man unter basischer Ernährung?
00:40 Was bringt basische Ernährung?
01:05 Was sagt die Wissenschaft über basische Ernährung?
02:07 Was sind basische Nahrungsmittel?
02:29 Sollte ich Säurebildner vermeiden?
03:11 Wie kann ich eine basische Ernährung unterstützen?

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