Latihan ini untuk memperbaiki postur tubuh yang bungkuk agar jadi tegak dengan melatih otot bahu. Sehingga mendapatkan bahu yang toned, dan buat percaya diri dengan mempunyai postur tubuh yang tegak. Ok banget buat yang suka maen hp atau kebanyakan di depan computer menyebabkan bahu jadi bungkuk. Yuk, latihan sekarang!

Warm up : [ Ссылка ]

Cooldown: [ Ссылка ]


Please, subscribe channel ku & sama-sama menjalani gaya hidup sehat😊Kalo kamu enjoy video ini please like dan share video nya. Dan kalo kamu ikutin workout ini, share di sosmed kamu videonya pas lagi workout 😊& tag Bebbie Sari❤️


Jangan lupa tinggalin komen yaa😀Have fun❤️

❤️Video ini untuk motivasi & bimbingan

👉 00:00 INTRO
💪 00:15 EXERCISES
👉 07:59 OUTRO

#bebbiesari #fixposture #ototbahu


✅👇PLEASE SUBSCRIBE✅
[ Ссылка ]


❤️Check out Social Media ku 👇


👉Instagram [ Ссылка ]
👉Twitter [ Ссылка ]
👉Facebook [ Ссылка ]
👉TikTok [ Ссылка ]


❤️Tag me #bebbiesari jika kalian mau share dengan aku foto & video workout kalian & aku repost di sosmed ku 😀


MUSIC:
[ Ссылка ]


Disclaimer:
Saat melakukan senam/olahraga di video ini anda menyatakan bahwa diri anda dalam keadaan benar benar sehat dan setuju melakukannya dengan resiko sendiri. Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin terjadi. Bebbie Sari tidak bertanggung jawab atas resiko yang mungkin anda alami secara sengaja maupun tidak sengaja.

свернуть