Salutare lume,

Dupa ce am postat videoclipul despre cum sa alergi cu o forma mai corecta ([ Ссылка ]) o parte dintre voi m-ati rugat sa fac un videoclip si despre respiratie / cum sa respiri in timp ce alergi.

Sincer, multe despre acest subiect nu stiam, asa ca am zis sa caut mai multe informatii astfel incat sa ne lamurim.

Sper ca acest videoclip sa va fie de ajutor!

📝 Surse Utile:

- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------------------------

✅ Daca iti place ce fac, te poti abona aici: [ Ссылка ]

► Daca vrei sa ne cunoastem, hai aici: [ Ссылка ]

💪 Daca vrei sa devii un Sustinator al canalului, o poti face aici: [ Ссылка ]

----------------------------------------------------------------------------------------------

✦ 𝗧𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗲 ✦

📷 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗙𝗶𝗹𝗺𝗮𝗿𝗶:
► Camera 1: [ Ссылка ]
► Camera 2: [ Ссылка ]
► Obiectiv: [ Ссылка ]
► Microfon: [ Ссылка ]
► Lumina: [ Ссылка ]

💻 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲:
► Adobe Premiere Pro: [ Ссылка ]
► Adobe After Effects: [ Ссылка ]
► Elemente vizuale: [ Ссылка ]
► Audacity: [ Ссылка ]
► Muzica(royalty-free): [ Ссылка ]
► Clipuri (royalty-free): [ Ссылка ]

📊 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:
► TubeBuddy: [ Ссылка ]

💳 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗶 𝘀𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗲𝗿𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲:
► Wise: [ Ссылка ]

----------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 ALTE CLIPURI CARE S-AR PUTEA SA-TI PLACA

Cum sa alergi primii tai 5KM fara oprire.
▶️[ Ссылка ]

Cum sa alergi cu o forma corecta.
▶️[ Ссылка ]

15 Exercitii pentru INCALZIRE inainte de alergare.
▶️[ Ссылка ]

----------------------------------------------------------------------------------------------
💼 Colaborari: mariusoiaga2020@gmail.com



*DECLARATIE DE AFILIAT: Anumite link-uri recomandate de mine sunt afilieri. Afiliere inseamna ca eu promovez fie prin video, fie prin link-uri, anumite produse care imi plac si care ma ajuta sa imi fac treaba pe YouTube sau in alte aspecte ale vietii. TU NU PLATESTI NIMIC IN PLUS. Daca alegi sa cumperi serviciile / produsele prin link-urile de mai sus, eu o sa primesc un mic comision de la magazinele sau platformele respective, iar asta ma ajuta sa ma intretin din punct de vedere financiar, atata tot :) Multumesc de sprijin!





*Ignora:
#Alergare #Respiratie #CumSaRespiri #AlergareIncepatori

свернуть