En este video exploramos la Terapia de Esquemas, un enfoque desarrollado por Jeffrey Young para tratar patrones emocionales y conductuales profundamente arraigados que se originan en la infancia. Descubre cómo esta terapia combina elementos de la TCC, la teoría del apego y más, para ayudar a personas con trastornos de personalidad y problemas crónicos. ¡Aprende cómo identificar y cambiar los esquemas mal adaptativos para mejorar tu vida emocional y relacional!
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