Всем привет! Меня зовут Казак Виталий и я мастер спорта и чемпион мира по жиму лежа.
Мы успешно выступили на соревнованиях #WRPF 2020, где я занял второе место в своей категории и третье в абсолютной, заслужив титул чемпиона мира.
На соревнованиях я пожал 207 кг, но для меня это не повод останавливаться!


В этом видео я хочу поделиться своими знаниям о правильной подготовке к таким соревнованиям, покажу как жать от груди, фишки, секреты и многое другое.


Приятного просмотра!


instagram: www.instagram.com/kazak.vitalii/

свернуть