❌ اینو ببین دیگه فیزیوتراپی نیا!❌
👈سبک زندگی خیلی عوض شده و کارهای اداری و پشت سیستم رشد زیادی داشته.
👈 به همین دلیل #گردن درد ، دردکتف و #ستونـفقرات هم افزایش پیدا کرده
👈 زمان طولانی نشستن باعث شده فشاری که به مفاصل شونه آرنج و گردن میشه بیشتر بشه و درصد قابل توجهی از مراجعین مراکز فیزیوتراپی رو به خودش اختصاص بده
👈 انجام حرکات ورزشی مناسب کمک می‌کنه بخشی از این نیروهای آسیب زننده جبران بشن و با اصلاح بافت شانس ابتلا به انواع آسیب های اسکلتی عضلانی کمتر بشه تو این ویدیو سه ورزش مناسب واسه این موضوع رو آموزش دادم
#فیزیوتراپی #فیزیوتراپیست #فیزیوتراپی_آرامش #فیزیوتراپی_در_سعادت_آباد #تهران #سعادت_آباد #شهرک_غرب #تاندون #ریلز #اکسپلور #پزشکی #روپوش_سفید #physio #physiotherapy

من فیزیوتراپیست صادق زراعتکار موسس فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد تهران هستم و تو این فیلم فیزیوتراپی شانه درباره درمان درد شانه -که حتی ممکنه درد شانه هنگام خواب باعث بیدار شدن بیمار شده و موجب عصبی شدن فرد بشه- صحبت میکنم.
برای درمان درد شانه راه های زیادی وجود دراه، مثل انواع دارو و قرص درمان درد مفصل شانه، درمان درد شانه با طب سنتی، پماد برای درد کتف و شانه درد، پماد خانگی برای درد شانه، ورزش برای تقویت عضلات شانه و بازو، تقویت عضلات شانه در خانه، ماساژ شانه درد و درد کتف. در این فیلم فیزیوتراپی شانه درد من درباره علل شانه درد، عوامل مستعد کننده درد مفصل شانه، شرایطی که باید به پزشک متخصص شانه مراجعه کنید، ورزش های خانگی درد شانه، ماساژ اصولی و علمی برای درمان شانه درد، کاربرد شانه بند و بریس صحبت خواهم کرد.
در برخی مشاغل مثل دندانپزشکی، آرایشگری و نوازدگی بدلیل کار طولانی با مفصل بالایی خصوصا شانه و گردن احتمال آسیب دیدگی تاندون های شانه وجود داره. همچنین در ورزش هایی مثل بدنسازی، تنیس، والیبال، کشتی و وزنه برداری هم احتمال آسیب به شانه هست. خانم های خانه دار هم به دلیل کار زیاد ممکنه دچار درد مفصل شانه بشن. بویژه وجود بافت سینه در خانم ها میتونه یک عامل اضافی برای کشیدن شانه ها به طرف جلو باشه و در خانم هایی که سایز سینه بزرگتری دارند و یا از پروتز برای بزرگ کردن سینه استفاده کردن بصورت جدی در معرض فشار اضافی به مفصل شانه، کتف و گردن هستند.
شرایط روحی و روانی هم ممکنه موجب تشدید دردهای بدن از جمله درد شانه بشه، که برخی از مردم اون رو به نام درد عصبی شانه میشناسن. ورزش برای قوی شدن عضلات بسیار مفیده و داروی تقویت تاندون های شانه است.
در کلینیک فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد تهران، فیزیوتراپی شانه یخ زده، تاندونیت، درمان بدون جراحی پارگی تاندون شانه، فیزیوتراپی با دستگاه بصورت تخصصی انجام میشه که همراه با آموزش ورزشهای شانه است.
دوستان عزیز در لینک های زیر میتونید مطالب مشابه رو مشاهده بفرمایید:
درای نیدلینگ شانه درد: [ Ссылка ]
درمان درد سوزشی پشت کتف : [ Ссылка ]
فیزیوتراپی شانه یخ زده : [ Ссылка ]
فروزن شولدر : [ Ссылка ]
فیزیوتراپی شانه درد بیمار بدنساز: [ Ссылка ]
درمان های خانگی کمر درد: [ Ссылка ]
درمان های خانگی زانو درد: [ Ссылка ]
ورزش های اصلاح قوز پشتی : [ Ссылка ]
نقطه طلایی سر درد(نقاط طب سوزنی چینی) : [ Ссылка ]
نقطه طلایی شانه درد: [ Ссылка ]
نقطه طلایی زانو درد: [ Ссылка ]
درمان گردن درد با لیزر پرتوان: [ Ссылка ]
درمان سردرد گردنی: [ Ссылка ]
وب سایت فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد
: [ Ссылка ]
اینستاگرام فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد
: [ Ссылка ]
کلینیک فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد📍
شماره تماس☎️
+۹۸ ۲۱ ۸۸ ۶۸ ۱۷ ۴۶
+۹۸ ۲۱ ۸۸ ۶۸ ۰۹ ۳۸

مشاوره در واتساپ با شماره📱
+۹۸ ۹۳۵ ۴۴۶ ۲۶ ۵۳
#فیزیوتراپی #فیزیوتراپیست #درای_نیدلینگ #سوزن_خشک
#شانه_درد #فیزیوتراپی_شانه #فیزیوتراپی_آرامش #روتاتورکاف #سعادت_آباد #شهرک_غرب #ریلز #اکسپلور #روپوش_سفید #physio #physiotherapy

свернуть