HOGYAN GYÓGYULJUNK FEL A GYÁSZBÓL, A MINKET ÉRT TRAUMÁBÓL?
4. rész.
Ebben a részben megnézzük, hogy a traumának milyen hatása van az idegrendszerünkre, hogyan kalibrálódik el a nyugalmi, biztonságos állapotából és normalizál egy állandó szorongásos, veszélyben lévő állapotot.
Megnézzük mi ennek a hatása az érzelmi és a fizikai állapotodra és azt is hogyan lehet kezelni.

свернуть