In questo secondo appuntamento con la Filosofia dello Yoga approfondiamo il tema dei Principi Etici dello Yoga, i primi 2 arti degli 8 di cui vi ho parlato nel primo episodio "Yog".

Entriamo nel dettaglio degli Yama e dei Niyama perché sono le attitudini e i comportamenti consigliati per mantenere dei rapporti sani con le altre persone e con noi stessə.

Lo Yoga non comincia né finisce sul tappetino.

Buon ascolto e buona Filosofia dello Yoga.
Hari Om Tat Sat

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