Zie ook het boek "Gek op Stress - maar niet altijd".
→ Bestellen: [ Ссылка ]
In dit boek word je met veel humor stresswijs gemaakt. Inclusief bloedserieus herstel-stappenplan bij burn-out volgens de CSR-Methode.
Kijk ook het vorige filmpje 'Hoe ontstaat burn-out?' [ Ссылка ]
Op [ Ссылка ] zie je de erkende CSR-coaches
(gespecialiseerd in stress/burn-out) bij jou in de buurt en kun je
gratis kennismaken.
Wat moet je doen als je burn-out bent?
Теги
CSR CentrumBurnoutburn-outoverspannenstressvermoeidheidwerkoverprikkeldopgebrandslapengestresstsomberuitgeputpiekerenconcentratieoverstuurwerkdrukdepressieCarolien HammingAyelt van Veenoverbelastgezondheidgeestelijkherstellenonrustigsportensportslaapontregeldgedachtenbenauwdmalenkort lontjeconcentratieproblemenSlaapproblemengeïrriteerdonzekerangstigangsthoofdpijnspierpijnrugpijnmanagementherstelmotivatiechronische stressgeheugenproblemen
