Бесплатный курс для начинающих: [ Ссылка ]
Курс йоги ФУНДАМЕНТ - [ Ссылка ]
⏰ Тайм-коды (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место в видео):
0:01:00 Каруна. Кто он?
0:02:32 Отчего появляется напряжение. Внутренняя правда
0:05:55 Как начался путь Каруны. Коммунистическое детство и первая ассана
0:11:22 Как безболезненно начать заниматься йогой
0:15:50 Советы от Каруны для поддержания здоровья
0:18:39 Супер упражнение для избавления от сутулости
0:29:17 Как быть счастливым!
0:45:09 АТМАРАМА ЙОГА - что это? 3 важных момента, которые нужно знать перед тем как заниматься йогой
0:50:45 Как отделить свое внимание от органов чувств
0:52:12 Чем отличается освобождение от просветления
0:55:20 Йога и материальный мир. Как найти свою тишину
1:00:37 Как сочетать занятия йоги и материальный мир
1:06:46 Сколько может прожить человек
1:12:24 Как правильно начать заниматься йогой. Опыт Каруны
1:16:51 Тайна жизни Каруны
1:19:17 Как определить, что твой путь является истинным
страница Каруны Рам [ Ссылка ]
Продюсер проекта Евгений Фазлеев
[ Ссылка ] / [ Ссылка ]
