#BodyBuilding #Cintura #Esercizi
BODY BUILDING: la CINTURA va USATA o no?
Quali sono gli ESERCIZI in cui la CINTA va INDOSSATA
La CINTURA è uno strumento che spesso viene usato in maniera sbagliata perchè indossata anche quando si eseguono esercizi che non la richiedono.
In questo video cerchiamo di capire quando usare la cinta, come poterla indossare a che tipo di cinta andrebbe comprata.
inoltre cercheremo di capire in quale fase del workout andrebbe usata e quali esercizi la richiedono. #cinta #allenamento
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