Amigos, estive uma temporada gravando o programa na praia e preparei uma deliciosa receita de Moqueca e Pirão de Peixe para vocês. Espero que gostem. Baixe a receita escrita com todos os ingredientes, é só clicar neste link: [ Ссылка ]
Receita: Pirão de Peixe
Tempo de preparo: 01 h | Serve 06 pessoas
Ingredientes pirão:
Carcaças e cabeça do peixe
01 cebola picada
02 tomates maduros picados
01 dente de alho picado
01 pimenta dedo de moça picada
Pimentão amarelo e vermelho picados
Farinha de mandioca torrada
Salsinha e alfavaca picados
Limão, sal e pimenta.
Modo de preparo:
Em uma panela coloque as cabeças e a carcaça em água fervente, com as ervas, pimenta e um pouco de sal.
Deixe cozinhar lentamente por pelo menos 30 minutos.
Peneire e reserve o caldo.
Retire as carnes da carcaça e da cabeça. Reserve.
Em uma panela coloque um pouco de óleo com azeite de dendê.
Adicione a cebola, o alho, o pimentão, o tomate e a pimenta.
Refogue até murchar, junte a carne da carcaça do peixe, tempere com sal e misture bem.
Refogue lentamente até secar. Junte a farinha e misture muito bem.
Vá adicionando caldo até o ponto desejado mexendo sempre.
Adicione o cheiro verde e sirva em seguida.
Receita: Moqueca de Peixe
Tempo de preparo: 40 min | Serve 06 pessoas
Ingredientes:
Postas do peixe (eu utilizei o Robalo)
200 ml de leite de coco
50 ml de azeite de oliva
20 ml de azeite de dendê
01 pimentão vermelho fatiado
01 pimentão amarelo fatiado
12 dentes de alho descascados
04 tomates maduros fatiados
02 cebolas grandes fatiadas
Salsinha e cebolinha picados grosseiramente
Folhas de alfavaca e manjericão
Limão, sal e pimenta
Modo de preparo:
Tempere o peixe com limão, pimenta e sal.
Misture o pimentão, a cebola, o alho, o tomate e as ervas e tempere com azeite de oliva, sal e pimenta.
Misture muito bem.
Coloque um pouco de óleo com um pouco de dendê na panela e coloque uma camada da mistura, em seguida uma camada de peixe e siga intercalando, terminando com uma camada fina da mistura.
Adicione duas xícaras do caldo de peixe (caldo preparado na receita do pirão), tampe e cozinhe, mexendo a panela de vez em quando.
Assim que ferver baixe o fogo e cozinhe por dez minutos.
Adicione o leite de coco e mexa a panela para misturar.
Desligue e mantenha fechada por cinco minutos.
Sirva com o pirão.
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Abraços
Chef Taico
