دراسة مهمة جدا تهم مرضى السكر ومقاومة الإنسولين ومن يرغب في خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي عن الوقت الأفضل في اليوم لتناول النشويات والكربوهيدرات والذي عنده تكون حساسية خلايا الجسم للأنسولين أعلى ما يمكن وتكون مقاومة الإنسولين أقل ما يمكن وبالتالي ينخفض سكر الدم سريعا بعد أكل الكربوهيدرات
أفضل وقت من اليوم لتناول الكربوهيدرات
تناول الكربوهيدرات في هذا التوقيت يقلل من مقاومة الإنسولين بمقدار 54%
اخفض مقاومة الانسولين بنسبة 54% عند تناول الكربوهيدرات
تناول النشويات في هذا التوقيت من اليوم سيخفض سكر الدم بسرعة تصل 54% عن باقي الأوقات
مريض السكر
أعراض مرض السكري
علاج مرض السكري
كيفية خسارة دهون البطن
تجربتي مع مقاومة الانسولين
ماذا يأكل مريض السكر عند الجوع
اكل مرضى السكر
الاكل الصحى لمريض السكر
الغذاء الصحي لمريض السكر
الغذاء الصحي لمرضي السكر
الاكل المناسب لمريض السكر
نسبة السكر في الدم الطبيعي
معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر
#أفضل_وقت_لتناول_الكربوهيدرات
#أفضل_ساعة_لتناول_النشويات
#مرضى_السكر
#حرق_دهون_البطن
Links:
[ Ссылка ]
#دكتور_أحمد_متولي
#كيتو_دايت_دكتور_أحمد_متولي
#الصيام_المتقطع_دكتور_أحمد_متولي
#لو_كارب_دايت_دكتور_أحمد_متولي
دكتور أحمد متولي صيام متقطع
دكتور أحمد متولي كيتو دايت
دكتور أحمد متولي لو كارب دايت
دكتور أحمد متولي تغذية
Dr. Ahmed Metwally
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
تناول الأرز بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
[ Ссылка ]
زود حلرق دهون الجسم وخفض سكر الدم 35% بدون رياضة أو دايت
[ Ссылка ]
لماذا يجب ان نقلل من اكل الفاكهة
[ Ссылка ]
دايت الوجبة الواحدة - اماد - لمدة 15 يوم
[ Ссылка ]
أفضل وقت لتناول مكملات أوميجا 3
[ Ссылка ]
بحث جديد يثبت أفضل وقت لتناول الفاكهة، قبل أم بعد الوجبة. 👇
[ Ссылка ]
دايت رمضان 2022 خس 10 كيلو بدون حرمان
[ Ссылка ]
سلسلة لو كارب (اللو كارب) دايت بالتفصيل - دايت الوجبة منخفضة الكربوهيدرات
دايت التخلص من دهون البطن في 30 يوم فقط
تحدي التخلص من دهون البطن
-----------------
أزاي تاكل كربوهيدرات بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
الطريقة الأمنة عند تناول الكربوهيدرات وتناول النشويات لمرضى السكر
[ Ссылка ]
جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط
[ Ссылка ]
سلسلة الكيتو دايت بالتفصيل
-----------------
شاهد ما هو الكيتو دايت وهل أمن ام لا (لازم تشوف الفيديو ده قبل الكييتو ضروري)
[ Ссылка ]
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط
[ Ссылка ]
شاهد عشر خطوات لازم تعملهم قبل الكيتو
[ Ссылка ]
كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
[ Ссылка ]
الكيتو فلو: الأعراض والاسباب والمضاعفات
[ Ссылка ]
العلاج الفعال للكيتو فلو
[ Ссылка ]
الكولسترول والكيتو فلو
[ Ссылка ]
الكيتو دايت ومرض النقرس وحصوات الكلى
[ Ссылка ]
===========================================
شاهد أيهما أفضل دايت هل المعتمد على تقليل السعرات أم المعتمد على تنظيم الهرمونات؟
[ Ссылка ]
شاهد اللبن (الحليب) وعلاقته بقرحة المعدة وارتجاع المريء
[ Ссылка ]
سلسلة الصيام المتقطع - دليلك الكامل للصيام المتقطع
------------------------------
شاهد سلسلة الصيام المتقطع
1- ما هو الصيام المتقطع وطرق وأنواع الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
2- كيف تبدأ الصيام المتقع، المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع، عدد الوجبات في اليوم
[ Ссылка ]
3- كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم ليصل بك الي الوزن المثالي
[ Ссылка ]
4- فوائد الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
5- أخطاء الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
6- الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
7- كيف تمارس الرياضة بشكل امن اثناء الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
8- أهم حاجة لازم تعملها أثناء الصيام المتقطع في 2022
[ Ссылка ]
9- ممنوع تكسر الصيام المتقطع على هذه الأغذية
[ Ссылка ]
10- الخطوات الصحيحة لكسر الصيام المتقطع
[ Ссылка ]
=======================================
شاهد وجبة الإفطار وعلاقتها بالصيام المتقطع والرجيم وخسارة الوزن
[ Ссылка ]
شاهد ازاي تخس بسرعة بتغير نوعية الأكل فقط | بحث علمي جديد وخطير
[ Ссылка ]
شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
[ Ссылка ]
شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
[ Ссылка ]
شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
[ Ссылка ]
شاهد أضرار دقيق اللوز وأضرار حليب اللوز أو لبن اللوز
[ Ссылка ]
شاهد أيهما أفيد صحيا للتحلية عسل النحل أم السكر
[ Ссылка ]
شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
[ Ссылка ]
شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
[ Ссылка ]
شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
[ Ссылка ]
شاهد لماذا هذى القناة
[ Ссылка ]
✅Don't Forget to LIKE 👍 SUBSCRIBE 🔔️️️ SHARE ↗️
