Dissonanza cognitiva: quando non sei più padrone a casa tua
Hai mai sentito come se due parti di te fossero in conflitto? La mente dice una cosa, ma il cuore – o forse la pancia – fa il contrario? Questo è il cuore della dissonanza cognitiva, uno stato che, nella dipendenza affettiva e biochimica, diventa una vera e propria prigione emotiva.
Nel nuovo video ti guido attraverso le radici di questo fenomeno e ti spiego come riprendere il controllo, comprendendo le cause e trovando strategie per liberarti dalla morsa delle relazioni tossiche.
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