A construção da autoestima começa com o reconhecimento de nossa própria unicidade.

Diariamente, essa construção é desafiada pelas comparações nas redes sociais, onde todos parecem perfeitos. Este impacto é particularmente intenso na juventude, mas também nos afeta enquanto adultos. É vital valorizar nossa verdadeira essência, reconhecendo que falhas e conquistas são partes fundamentais do que realmente somos.

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